Neben dem Erleben der Natur werden Herz und Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Muskulatur gekräftigt sowie der soziale Kontakt gepflegt.
20 Velogruppen bieten auf pszh.ch Tages- oder Halbtagestouren an. Sie führen meist über Velowege, abseits vom grossen Verkehr. Gegen Ende der Saison fühlt man sich vielleicht so fit, dass man an einem Velorennen teilnimmt.